Das Rufen der Kraniche
Zen-Wander-Tage im Naturpark Schlaubetal
Mit Claudia Schmidt und Hannes Seidl
Gemeinsam mit Claudia lädt Hannes in sein Ferienhaus im idyllischen Schlaubetal ein, das von Berlin aus in etwa anderthalb Stunden zu erreichen ist.
Wie läuft es ab?
Wir praktizieren im Tagesverlauf Zazen und Kinhin im Garten. Dazwischen wandern wir in der Stille und auch mal im Dunkel und im Morgengrauen durch das Oelse- und das Schlaubetal, um zu sehen, was die Natur an Dharma für uns bereithält.
Der Rahmen ist ähnlich einem Sesshin – feste Sitzzeiten, Rezitationen, Samu, weitgehendes Schweigen. Es gibt aber keinen Lehrer und kein Dokusan; wir tragen das Wochenende gemeinsam. Vorerfahrung mit Sesshins oder Meditationsretreats wäre gut.
Die Wanderungen
Jeweils etwa 1,5 bis 2,5 Stunden (4 bis 7,5 km), in geeignetem Gruppentempo und im Schweigen.
Die Wege im Naturpark sind unbefestigt, teils wurzelig und bei Regen matschig. Passende Schuhe sind wichtiger als Kondition – wer normal zwei Stunden am Stück gehen kann, kommt gut mit.
Baden im Rähdensee ist möglich und sehr schön - wenn man es mag. Anfang Oktober hat das Wasser etwa 12–14 °C. Nehmt nach Bedarf Handtuch und Badesachen mit.
Haus und Übernachtung
Das Haus ist von 1928 und der Standard einfach, aber mit Charme (vergleichbar Wilhelmsaue). Wir können uns zum Schlafen auf drei Zimmer mit insgesamt sechs Betten plus einer Extramatratze aufteilen. Ein entsprechend gestalteter, aber unbeheizter Raum in der ehemaligen Scheune dient als Zendo, gegessen wird je nach Wetter auf der sonnigen Veranda oder im Wohnzimmer mit Kachelofen.
Essen
Die Verpflegung ist vegan. Wenn ihr Unverträglichkeiten oder Einschränkungen habt, sagt uns rechtzeitig Bescheid, dann planen wir das ein.
Rezitationen
Kesa-Sutra, Herzsutra, Tischspruch und abendliche Zufluchtnahme. Ausdrucke stellen wir.
Kosten
Selbstkostenpauschale für Essen und Energie: 50 € pro Person, zu zahlen in bar vor Ort.
Es gibt eine Hauskasse, in die ihr freiwillig etwas geben könnt – davon werden Anschaffungen für das Haus und das Zendo finanziert, z.B. weitere Zabutons.
Anreise
Die Adresse ist:
Groß-Muckrow 60
15848 Friedland
Für die Anreise bilden wir am einfachsten Fahrgemeinschaften. Groß-Muckrow ist auch mit Zug und Bus zu erreichen, aber nur ein- zweimal am Tag. Die nächsten Bahnhöfe sind jeweils ca. 18 km entfernt (Beeskow, Neuzelle oder Eisenhüttenstadt). Man kann den Rest der Strecke aber schön mit dem Fahrrad fahren. Oder ggf können wir auch verabreden, jmd am Bahnhof Beeskow einzusammeln.
Was Ihr u.a. mitbringen solltet
Bettwäsche, Handtuch und Hausschuhe für drinnen
Warme Jacke, Decke und ggf. Mütze – im Zendo wird es kühl
Sitzkissen o.ä. für Zazen; Zabutons besorgen wir
Wanderschuhe, Regenjacke oder Regenschirm
Schuhe für den Weg über den Hof und Kinhin
Badesachen (optional)
Disclaimer
Wir können nicht garantieren, dass Ihr Kraniche rufen hört. Die Chancen stehen aber gut.
Garantiert werden kann, dass die Natur für den und die, die hinschaut und -hört, Vielfältiges im Angebot haben wird.
Das Wetter wird, wie das Wetter wird. Wind und Biber legen schon mal Bäume quer über die Wege. Es gibt (nette!) Nachbarn aber mit ggf. eigenen Plänen und eigener Praxis an dem Wochenende (Rasen mähen, Auto putzen mit Radio Brandenburg …).
Wir müssen uns mit einem Bad arrangieren.
Fragen und Anmeldung
Meldet euch gerne bei uns per Mail
Claudia akazienzendo.shuso@gmx.de
