Sesshin/Retreat
Ein Zen-Sesshin – oder Meditations-Retreat – ist eine Zeit der Besinnung auf das, was in unserem Leben wesentlich ist. Indem wir uns darin üben, einfach im gegenwärtigen Moment zu sein, harmonisieren wir uns mit uns selbst, mit anderen und mit unserer Umgebung.
Sesshins mit Bernd Bender in Wilhelmsaue/Brandenburg
15.-19. April (Mittwoch bis Sonntag) Frühjahrs-Sesshin
Das Frühjahrs-Sesshin ist ausgebucht.
Die Anmeldung ist weiter möglich, wir nehmen Dich in eine Warteliste auf.
21.-26. Juli (Dienstag bis Sonntag) Sommer-Sesshin
14.-18. Oktober (Mittwoch bis Sonntag) Herbst-Sesshin
07.-13. Dezember (Montag bis Sonntag) Rohatsu-Sesshin
Die große Leerheit durchqueren
Meditieren & Wandern in der marokkanischen Wüste, 16.–27. Februar 2026
Die Reise wird begleitet von Isabel von Roon (Traumatherapeutin, Meditationslehrerin) und Bernd Bender
Scham und Selbstmitgefühl
Schweige-Retreat mit Susanne Heil
27.–31. Mai 2026
Wilhelmsaue im Oderbruch,
Seminarhaus „An der Mühle“
Susanne Heil ist Meditations- und Qigong-Lehrerin, sowie Hakomi- und Shiatsu-Therapeutin. Eine ausführliche Beschreibung und Anmeldemöglichkeit finden sich hier.
Sechstägiges Reatrat
in Kaisanji, Serifos, Griechenland
mit Bernd Bender
Alle sind herzlich willkommen, ganz gleich ob Anfänger:innen oder erfahrene Meditierende, an einem sechstägigen Retreat teilzunehmen, das Ruhe und Intensität verbindet, ohne überfordernd zu sein.
6. bis 12. November 2026