Kurztext - auf Seite “Angebote aus der Sangha”

Klang und Stille – unsere Meditationspraxis vertiefen

Zweiteiliger Workshop mit Silvia Siebeck

25. November und 9. Dezember 2026
mittwochs um 19:30
vor Ort im Zendo

Was geschieht, wenn wir einem Klang wirklich zuhören – seinem Entstehen, seinem Schwingen und seinem Verklingen? Ähnlich wie in der Zen-Meditation können wir dabei unsere Aufmerksamkeit verfeinern und unmittelbar beobachten, wie Wahrnehmung von Moment zu Moment entsteht und sich verändert.

An diesen beiden Abenden verbindet Silvia Siebeck die Praxis der Stille mit bewusstem Hören und einfachen Übungen mit der eigenen Stimme. Dabei geht es nicht in erster Linie um Musik, sondern um das genaue Wahrnehmen: Wie erleben wir Klang im Körper? Was geschieht mit unserer Aufmerksamkeit? Wie verändert sich unser Erleben, wenn wir selbst einen Ton hervorbringen? Und was können wir wahrnehmen, wenn der Klang wieder in die Stille zurückkehrt?

Hier geht es zu ausführlichen Informationen und zur Anmeldung.